#AprendeConLosMejores Curso de Cocina saludable para todos con Connie Achurra Clase 01 - Introducción Connie Achurra
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Curso de Cocina saludable para todos con
Connie Achurra
Clase 01 - Introducción Connie Achurra conoció la cocina saludable a través de una experiencia personal. En la adolescencia y juventud su relación con la comida siempre fue poco sana, llevándola a sufrir trastornos alimenticios durante 12
años. Tras el nacimiento de su primera hija, Julieta, Connie sintió que debía hacer un cambio profundo en su vida y entendió que eso consistía en modificar la fuente y calidad de los alimentos.
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#AprendeConLosMejores En este curso de Cocina Saludable Para Todos, entenderás el concepto “saludable”, conocerás los ingredientes que entran en esta categoría y crearás nuevos y mejores hábitos alimenticios.
Temario: Clase 02: Preparando tu nueva despensa Clase 03: Lechada o bebidas vegetales Clase 04: Harinas y mantequillas vegetales Clase 05: Panes varios Clase 06: Meriendas saludables Clase 07: Proteínas vegetales parte I Clase 08: Proteínas vegetales parte II Clase 09: Horneados Clase 10: Reemplazando alimentos (dietas especiales) Clase 11: Batch Cooking Clase 12: Preparación de una cena saludable
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Apuntes
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